Czarna maska – tajemnica detoksu i oczyszczenia

Pewnie znasz węgiel aktywny. Są to czarne kapsułki, które kupujesz, gdy masz problemy z żołądkiem. Często po udanej kuracji ratującej nasz układ pokarmowy, wyrzucamy węgiel, a może się on okazać najlepszym przyjacielem naszej skóry. Maseczka z węgla aktywnego sprawdza się doskonale w pielęgnacji cery trądzikowej, z zaskórnikami, tłustej i naznaczonej przebarwieniami. Węgiel aktywny stosowany w domowym spa ma właściwości oczyszczające, bakteriobójcze, ściągające. Czarne pastylki mogą zdziałać cuda, czyli skutecznie oczyścić skórę, usunąć z niej nieczystości,…

Słodycz, która rozpływa się w ustach!

Któż z nas nie lubi słodyczy? A jakby tak stworzyć coś co jest smaczne i słodkie ale przede wszystkim jest zdrową przekąską? Mam rozwiązanie 🙂 Podaję przepis na mega dobre i proste fitrafaello. Dzięki temu przepisowi już nie będziecie mieli wyrzutów sumienia. SKŁADNIKI: 200g kaszy jaglanej 0,5l mleka ( może to być zwykłe mleko lub napój mleczny bez laktozy np. mleko migdałowe, kokosowe, ryżowe ) wiórki kokosowe aromat migdałowy olej kokosowy ( można zamienić na…

Tajemnica jędrnej skóry bez cellulitu!

Która z nas nie marzy o pięknym jędrnym ciele bez cellulitu? Latamy jak szalone do kosmetyczek, salonów typu spa & wellness, robimy setki zabiegów wyszczuplających. Szukamy rozwiązań w preparatach, w jednorazowych „cud metodach” i nic, nic się nie zmienia. Otóż pomijając, że do każdej zmiany jest potrzebna zdrowa dieta i ruch to przede wszystkim sumienność. Możemy zostawiać w gabinetach worek pieniędzy – ja też tak robiłam. Szukałam na siłę zabiegów, które cudownie pozbawią mnie tłuszczu,…

Współczesny napój życia

Chyba każdy z nas zna smak i zapach świeżo zaparzonej małej czarnej. Kawa jest dla niektórych codziennym rytuałem porannych przygotowań i nie tylko. Pijemy ją w pośpiechu, w domu, w pracy, na spotkaniu lub też na zwykłych pogaduchach ze znajomymi. Robimy ją z mlekiem, ze śmietanką, z cukrem, z syropami z czym tylko mamy na dany moment ochotę. Ale czy zastanawialiśmy się czy wpływa dobrze na nasze samopoczucie,zdrowie czy nie staje się tylko kolejną używką?…

Chlebek bezglutenowy – Smaczny i prosty!

Chleb bezglutenowy Zrezygnować z pieczywa? Hmmm ciężko. Szczególnie że, jesteśmy przyzwyczajeni od dziecka do świeżego pieczywa z chrupiącą skórką i śmietankowym masłem. Jak można z tego zrezygnować? Sklepy oferują nam obecnie bardzo kiepski produkt chlebopodobny pełen spulchniaczy, barwników etc. Pieczywo ciemne reklamowane jako fit zawdzięcza swój kolor niestety karmelowi. A gluten obecny w pieczywie jest na maksa modyfikowanym wytworem nie mającym nic wspólnego ze swojskim chlebem. No i co teraz zrobić? Piec! 🙂 SKŁADNIKI: 500…